Bạn đã bảo vệ da mình đúng cách?

Sở hữu một làn da trắng sáng, đẹp không tì vết là ước mơ của tất cả phái đẹp. Ô nhiễm môi trường khí hậu chính là tác nhân vô cùng nguy hiểm đe dọa vẻ khỏe đẹp làn da của chị em phụ nữ.  Trong đó ánh nắng cùng với những tia có hại không chỉ khiến da xấu đi mà còn có thể gây ung thư da. Và lâu ngày các bạn sẽ than ôi sao làn da mình những đốm đen, nám,tàn nhang xuất hiện…  các bạn cuống cuồng tìm cách chăm sóc trau chuốc  lại nhan sắc nhưng một lần nữa lại bất lực. Mách bạn những cách dưới đây giúp bạn chỉnh chu lại nhan sắc mình không tì vết:

Bạn đã bảo vệ da mình đúng cách?

Trước tiên để chống lại khí hậu khắc nghiệt, chúng ta cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, nó không chỉ giúp duy trì các hoạt động bình thường mà nó còn giúp bạn có một làn da tươi sáng. Thời tiết nóng bức khiến cơ thể tiết mồ hôi gây nên tình trạng mất nước, có thể khiến da bị khô và dễ bị sạm hơn. Bí quyết nhỏ nhưng không kém phần hiệu quả để có một làn da khỏe mạnh hơn đó chính là uống 2 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng nên chia đều lượng nước uống cho cả ngày hoạt động và không nên chỉ uống khi thấy khát nhé!

Bạn phải đảm bảo lên kế hoạch với một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong với đầy đủ với thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, trái cây,… và chú trọng bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho da như trái cây quả mọng cam, chanh, bưởi, rau có màu xanh đậm. Và trong gia đình bạn cần lắp đặt cửa lưới chống muỗi chất lượng để bảo vệ côn trùng không vào nhà tấn công làn da mỏng manh của bạn, từ đó bạn mới có làn da không tì vết.

Trang điểm mỗi ngày có thể khiến cho da bạn bị bào mòn, dễ viêm da, khô môi, làn da sẽ trở nên mỏng hơn, nhạy cảm hơn với mọi thứ, mỏng hơn, lỗ chân lông to hơn…những ngày nóng bức khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn, làm tăng khả năng gây bít tắc mỹ phẩm trên da. Ngoài ra trang điểm trong những ngày này có thể mang lại nhiều tác dụng không mong muốn như: mụn trứng cá, dị ứng hay viêm da. Lượng mỹ phẩm đọng lại trên da về lâu dài sẽ khiến da bị sạm và nhanh lão hóa. Vì thế bạn nên hạn chế trang điểm và nhớ tẩy trang mỗi tối bạn nhé.

Ngoài ra để bảo vệ da dưới khí hậu khắc nghiệt, bạn có thể dùng kem dưỡng da vì nó có thể chống lại các tia tử ngoại do ánh nắng hắt vào.